Aby zapewnić poprawne działanie i wyświetlanie tej strony Twoja przeglądarka musi zezwalać na wykonywanie skryptów JavaScript!
treningi wakacyjne - podsumowanie
[ dodano:  wtorek, 18 sierpnia 2015 przez:  Maria Sowa ]
Informacje

Kolejne treningi wakacyjne już za nami, na kolejne zapraszamy od 1. września wg. stałego planu. Trening we wtorek 1.09 najprawdopodobniej obędzie się o 17.15 i 18.30 w Szombierkach - poinformujemy o tym jeszcze.
A przez blisko 6 tygodni na treningach przerobiliśmy podstawy karate, prawidłowe wytwarzanie siły oraz stabilizację w technikach, kata empi, podstawy walki w krótkim dystansie oraz doskonaliliśmy walkę w długim dystansie. Nie zabrakło również mniej standardowych ćwiczeń jak przebijanie gazety, trafianie do lecącego celu, gaszenie świeczek technikami, walki na miecze, odrobiny samoobrony i zaprawy fizycznej - ćwiczenia z gumami, piłkami, partnerem, samym sobą.



  Komentarze:
pokaż >
wczytywanie wczytywanie...


Dodaj:


zapisywanie zapisywanie...