Aby zapewnić poprawne działanie i wyświetlanie tej strony Twoja przeglądarka musi zezwalać na wykonywanie skryptów JavaScript!
treningi wakacyjne - podsumowanie
[ dodano:  poniedziałek, 15 sierpnia 2016 przez:  Maria Sowa ]
Informacje

Kolejne mocno przepracowane wakacje za nami :) (no, prawie, bo teraz międzynarodowe zgrupowanie Gasshuku i obóz dla starszych nad morzem)

Ćwiczyło nas ponad 40 osób - od najmłodszych stopniem i wiekiem po seniorów z czarnymi pasami i każdy zrobił krok do przodu. Każdy może być z siebie dumny, że nie odpuścił mimo wolnego, ale gratulujemy szczególnie tym, którzy ćwiczyli z nami codziennie (a było takich kilku ;))

Na treningach w ruch poszło dużo sprzętu sportowego, oraz takiego, który za sportowy nie uchodzi ;) Piłki lekarskie, gumy, tarcze, łapki, świeczki, gazety,a  także nasze nowe nabytki - drabinka do treningu szybkościowego oraz piłeczki reakcyjne - to wszystko urozmaicało nam trening ogólnorozwojowy. Nie zabrakło również samoobrony, walki w parterze oraz w krótkim dystansie. Omawialiśmy kata tensho oraz tekki shodan, był też czas na ćwiczenie własnego kata. W ramach przygotowań do egzaminu było też sporo kihonu i kumite - no, nie nudziliśmy się ;)

Stęsknionym treningów pocieszamy - wracamy od 2.09 włącznie (piątek) wg. stałego planu dostępnego w zakładce treningi



  Komentarze:
pokaż >
wczytywanie wczytywanie...


Dodaj:


zapisywanie zapisywanie...