Aby zapewnić poprawne działanie i wyświetlanie tej strony Twoja przeglądarka musi zezwalać na wykonywanie skryptów JavaScript!
karate-gi (kimona) - informacje dla początkujących
[ dodano:  niedziela, 10 września 2017 przez:  Maria Sowa ]
Informacje

Treningi zaczynać można oczywiście w dowolnym stroju sportowym, ale każdy karateka marzy w końcu  występach na macie w lśniącym kimonie :) Dlatego dla początkujących (i Rodziców) zebraliśmy podstawowe informacje:

  •  Rozmiar kimona - różne firmy produkują stroje o różnych krojach, jednak kilka szczegółów jest wspólnych - rozcięcie w bluzie powinno znajdować się na kolcu biodrowym tak, żeby przednia i tylna część fartucha znajdowały się pod pasem. Nie dobieramy bluzy z kimona tak jak koszulki - zwykle dół zakrywa połowę pośladków.
  • długość rękawów i nogawek - powinny zakrywać łokieć/kolano i odkrywać nadgarstek/kostkę - jeżeli kupiliśmy za duże kimono, krępujące ruchy nogawki/rękawy należy wywinąć DO ŚRODKA i dokładnie zaszyć - podwijany rękaw na zewnątrz może być przyczyną kontuzji, w czasie zabaw lub ćwiczeń w parach łatwo o niego zahaczyć i rozerwać kimono lub uszkodzić palce.
  • nowe kimona zwykle zbiegają się w praniu o kilka centymetrów - warto wybrać większy rozmiar
  • kimono należy traktować jak strój do ćwiczeń - nie zakładamy go na ubrania, w których przyszliśmy, a po kilku treningach należy go wyprać, żeby długo pozostał śnieżnobiały
  • pod kimono można założyć BIAŁY t-shirt/ podkoszulkę (szczególnie dziewczynki), bez nadruku. Koszulka ma bezpośredni kontakt z ciałem i powinny być świeża na każdy trening
  • bluza z kimona powinna mieć sznurki do związania po bokach - wtedy kimono nie "rozlatuje się" podczas ćwiczeń i nie krępuje ruchów
Pas do kimona - mimo że początkujący nie zdali jeszcze oficjalnie egzaminu na "biały pas" pozwalamy się takim przewiązywać. Pas powinien mieć odpowiednią  długość - może sięgać maksymalnie do kolan, jeśli jest dłuższy w czasie kopnięć będzie uderzać dziecko w twarz. Prawidłowe wiązanie pasa można zobaczyć tutaj. Prosimy, aby Dzieci kimona i pasy wiązały samodzielnie - czasami w czasie treningu pas może się rozwiązać i Dziecko powinno poradzić sobie samo z ponownym zawiązaniem go.
Kimona można dostać w większości sklepów sportowych, lub zamówić u instruktorów. W klubie zamawiamy kimona marki Porida o kroju dostosowanym do treningów karate tradycyjnego. Cena jest zależna od rozmiaru.
Mamy też kilka używanych kompletów, szczegóły u instruktorów


  Komentarze:
pokaż >
wczytywanie wczytywanie...


Dodaj:


zapisywanie zapisywanie...